春季養生

春季打造不同肌膚

 

初春的季節,肌膚也經過漫長的“冬眠”漸漸蘇醒。面對色彩鮮豔的春裝,你的肌膚是否能應對顏色的“挑剔”呢?

你若大膽地“裸”著張臉出去,回來時恐怕就少不了黑斑、雀斑為你“添彩”。被紫外線“照射”後會造成部分色素的顏色加深,使皮膚老化,產生細小皺紋,長期過度的暴曬,甚至會有患皮膚癌的危險。可見,我們對紫外線是唯恐躲避不及,要想往“白人”堆裡紮,這點可切記喲。

1、外出時要儘量用衣物或陽傘遮擋,最好選用深色系,遮蔽性較好的。

2、儘量減少陽光直接暴曬,避免在太陽最大、陽光最強時外出或運動。

3、不分季節與天氣情況,都要塗抹SPF值不同的防曬品。

4、備好防曬品,防曬係數SPF因環境而定。(陸地:SPF15-20、沿海:SPF30-40)如游泳這種特殊情況,需要二小時補擦一次防曬品。

要想達到美白的最佳效果,最根本的還是能正視自己的肌膚特點,只有“對症下藥”才能“藥到病除”。

幹性肌膚

這種膚質是雀斑、黑斑的高危險群體,不經意間就被瑕疵占了領地。保濕對你來說是重之又重的問題,平衡調節肌膚的水分,使皮膚代謝正常,避免色素沉澱。在夜晚使用美白精華液或是美白晚霜,讓肌膚充分吸收營養,一定會光彩照人。

油性肌膚

選用無油美白產品,如美白乳液、美白美容液等,既可以提供養分,又能改善皮膚的油脂分泌量,豈不兩全齊美。

暗淡肌膚

不用奢侈地將護膚品換用全套美白產品,只要出門前塗抹好防曬品,別把自己暴曬在陽光下,一星期做一次美白麵膜,讓頑固的黑色素完全代謝出來,你會發現自己離如雪般肌膚的標準越來越近了。

美白不僅僅從肌膚表面做起,還應該通過飲食,適當攝取一些營養素,做到以內養外。維生素C能抑制色素的形成,而它又是人體自身所不能合成的,不僅如此,還有可能因為壓抑、吸煙等不利因素而減少,所以一定要積極攝取維生素C。另外,定期做面膜、綜合護理都有助於提高美白效果。這樣才夠稱得上“冰雪肌膚”呢。