男人的“貼身保鏢”果真很不平凡

益智，別名益智仁，益智子，摘艼子。具有溫脾止瀉攝涎、暖腎縮尿固精的功效。可主脾胃虛寒、嘔吐、泄瀉、腹中冷育、口多唾涎、腎虛遺尿、尿頻、遺精、白濁等病症的治療。

據《本草綱目》記載：“益智，行陽退陰之藥也。三焦、命門氣弱者宜之。接楊士源《直指方》雲：‘心看脾之母，進食，不止於和脾，火能生士，當使心藥入脾胃藥中，庶幾相得。’故古人進食藥中，多用益智，土中益火也。”

益智仁是常用的補陽藥物之一。中醫認為，益智仁性辛溫，歸腎脾經，具有暖腎、固精、縮尿、溫脾止瀉的功效，常用於治療下元虛寒、遺精、遺尿、小便頻、脾胃虛寒、腹痛吐瀉等病症。益智仁是老人夜尿頻多、小兒遺尿的食療良藥，單用也很有效。如夜尿頻多者，取益智仁30克，加適量食鹽一同煎水服用，有補腎縮尿的功效。現代藥理研究表明，益智仁具有健胃、抗利尿、減少唾液分泌的作用。

益智仁具有溫脾止瀉攝唾的功效，《本草備要》稱其“能澀精固氣，溫中進食，攝涎唾，縮小便”，也是治療脾胃虛寒腹瀉、小兒流涎不止的食療良藥。若小兒流涎不止者，可將益智仁與黨參、白術、陳皮等一同調配藥膳食用。此外，益智仁也適合老年癡呆患者食用，可與黨參、核桃等一同調配藥膳食用。

需要注意的是，益智仁性偏溫熱，能傷陰動火，所以陰虛火旺或熱證尿頻、遺精、多涎者忌用。