春季養生

春季清潔面部大有講究

 

春天是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節,容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時,又是春暖花開、百花齊放之時,鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人產生過敏反應,出現皮炎、濕疹等。這些都會給皮膚帶來不良影響,易引起過敏性皮炎、麻疹和粉刺的發生。

青年人面部的粉刺雖然四季均可發生,但在春天有加重的趨勢。因此,易患粉刺的青年人在春天中應儘量保持精神舒暢和大便通暢,戒煙忌酒,注意面部清潔,用洗面乳洗臉去汙,以清除堵塞毛孔的垢漬。切忌用不潔的手指去擠壓粉刺,以免引起感染。

春天護膚要注意皮膚的清潔,每日至少要洗臉3次,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用溫水徹底清洗。洗臉後可使用有殺菌作用的護膚品。此外,常沐浴對皮膚的保養也十分有利,入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節,浴後按摩臉部及四肢,可令皮膚潤滑。女性在就寢前應把臉上的化妝品完全洗掉,然後抹擦優質營養霜,或以油性的面霜按摩,剩下的油脂最好擦淨。年輕的女性最好常使用化妝水抹擦皮膚。