春季咳嗽有效食療法

 
氣虛咳嗽

發病時可服用胡桃人參湯：胡桃肉20克(不去皮)，人參6克，生薑片3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去薑，加冰糖少許。

每日1次，睡前溫服。痰多或痰中帶血時勿服。

風熱咳嗽

初病時可試用金銀花沖雞蛋：雞蛋1個，打入碗內；金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁沖蛋，趁熱1次服完。

感寒咳嗽

服用杏蘇糕。做法：取麵粉適量，經過發酵，揉製成3－5塊；將杏仁15克泡去皮研壓成粉，加適量紅糖拌勻，撒於糕面上，再將新鮮蘇葉3－5片洗淨覆於糕上，置鍋上蒸，熟後取食，每日1～2次。

痰濕咳嗽

服用蘇子茯苓苡米粥：蘇子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。蘇子用淨紗布包入，食時棄之。

陰虛咳嗽

糯米30克，杏仁10克，阿膠15克，馬兜鈴10克，用水先煎杏仁、馬兜鈴，去渣後取汁同糯米煮粥，阿膠烊化為汁，兌入粥中，加冰糖服用。