寶寶愛吃甜食怕蛀牙怎麼辦？教你4妙招

小孩都愛吃甜食，這是孩子的天性，吃糖能給孩子帶來快樂。雖然知道吃糖對牙齒不好，但是身為家長看到孩子幸福的臉，總是忍不住。糖吃了蛀牙怎麼辦呢？教你4個妙招！

形成蛀牙的4大因素

1. 細菌

2. 宿主

3. 時間

4. 含糖食物

這四個條件，缺一不可。換句話說，只要打斷其中一個環節，就沒有蛀牙了。宿主指的就是牙齒，而細菌包括變形鏈球菌、乳酸桿菌、放線菌等致齲菌等。牙齒上菌斑內細菌代謝碳水化合物(比如糖)產生酸，口腔內酸的聚集會導致牙齒脫礦，又進一步促進致齲細菌的聚集，最終形成蛀牙。那要預防蛀牙，就是要阻斷這4大要素。

1、注意刷牙。刷牙時，牙刷和牙面的角度要瑪麗蘇一些，要保持45°角，這樣能更有效地清潔牙面，減少磨損。

2、增加營養：增加鈣、磷、維生素C和膳食纖維的攝入，增加牙體和牙周組織的抗病能力。

3、定期檢查：一般建議的檢查頻率是成人一年一次，兒童半年到一年一次。早發現早治療，消除口腔健康的隱患。