秋季拉肚子怎麼辦 高發期一定要注意

秋季拉肚子怎麼辦

1.不可亂用抗生素

拉 肚子腹瀉是一種自限性疾病，大部分在一周左右可自愈。專家稱，抗生素不但可以殺滅病原微生物，還會影響人體的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉， 治療起來更加麻煩。有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些腹瀉毫無作用。如果病情嚴重，一定要在醫生的指導下謹慎使用。

2.飲食調理

腹瀉導致身體營養流失，腹瀉時病人要注意營養補充，可以吃一些稀、軟、易消化的食物。如稀飯、麵條等都是易消化、有營養的食物；也可適當飲用糖鹽水，以緩解症狀。
1.炒米湯：將普通大米洗淨，涼幹，用大鍋炒至金黃色，加水煮粥，給孩子喝粥水。也有止瀉作用。
2.蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝，眾所周知，蔥頭有殺菌，消炎作用。蔥頭飲料制法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
3.薑蛋療法:取50克生薑加水煮沸，放入鴨蛋2個，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息，對秋季感冒、腹瀉的防治效果極佳。
4.薑糖水：先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，10分鐘後趁熱喝下，可暖胃。
5.燉蘋果：直接將蘋果置入水中煮熟食用，燉蘋果有豐富的鞣酸蛋白，有吸附作用，可以止瀉。

3.藥物治療

如需藥物治療，請遵循醫生囑咐，切忌自行配藥。

秋季拉肚子的原因

秋季，最常見的腸道疾病是感染性腹瀉，主要是由細菌和病毒引起的，引起感染性腹瀉常見的疾病有細菌性食物中毒、痢疾、大腸桿菌腸炎等。夏秋季節交替時，特別是老人、幼兒的抵抗力差，是易感人群。這一群體的各種臟器功能調節功能差，吃了不容易消化的食物後，極易引起發燒、腹痛、腹瀉等症狀。

秋季拉肚子的易感人群

6個月～3歲的嬰幼兒

營養不良、佝僂病、貧血和體弱多病的嬰幼兒更容易患病，而且病情嚴重，病程較長。

3歲以上的兒童

消化道功能和免疫系統逐步完善成熟，少患秋季腹瀉，但是即使患病，病情也會輕很多，病程短。

成人

症狀與兒童的症狀相似，但病情輕，病程短，一般2～3天即可痊癒。

秋季拉肚子的注意事項

1.不能禁食，可以鼓勵少食多餐；
2.當拉肚子同時出現頻繁嘔吐，應當禁食；
3.日常生活中應注意飲食衛生，不喝生水，不吃變質食物，不暴飲暴食，生吃瓜果蔬菜時要清洗乾淨；
4.情況嚴重時應及時就醫。