營養飲食

秋季吃白蘿蔔好,能治咽喉炎治頭痛治凍瘡

秋後吃一寶,百病自然好。這話是說給白蘿蔔的,民間有俗話蘿蔔賽人參,這並非誇張。在合適的季節吃蘿蔔能起到很好的養生功效,能治咽喉炎治頭痛治凍瘡等。

秋季吃蘿蔔的5個功效

1. 治扁桃體炎

取鮮蘿蔔汁100毫升,加甘蔗汁100毫升,調勻,以溫開水沖服,每日2-3次,能消炎解毒。

2、治哮喘

取蘿蔔汁300毫升,加蜂蜜30毫升,加溫開水調勻服之,每次服100毫升,每日3次,具有潤肺定喘之功能。

3、治偏頭痛

取鮮蘿蔔搗爛取汁,加少許冰片調勻滴鼻,左側頭痛滴右鼻孔,右側反之。

4、 治凍瘡

將蘿蔔切成薄片,放在爐火上加溫,趁熱擦患處,一日數次。

5、治咽喉痛

取蘿蔔300克,青果10個,共煎湯當茶飲,每日數次。如果不喜歡這個吃法,也可以用新鮮的白蘿蔔榨成汁,每次榨汁大約100毫升就行了,一天分兩次喝。