養肺又止咳推薦兩款湯

立秋已過，但處於長夏季的兩廣地區仍然暑熱難耐，此時仍是養肺的最佳季。中醫師表示，疾病的產生離不開兩個關鍵因素：一是自身因素，二是感受外邪。下面為您推薦兩款藥膳，如果你有咽痛乾咳、口幹有痰或痰黃等症，不妨試試。

西洋參百合煲老鴿

材料：老鴿2只、蜜棗20克、西洋參片20克、百合50克，玉竹25克、薏苡仁25克，精鹽適量。

功效：老鴿滋腎益氣；蜜棗補氣生津、養血安神；西洋參、百合、玉竹養陰生津，其中西洋參氣陰同補，百合還可清心安神；薏苡仁性涼，可清熱、健脾滲濕。共奏清熱潤肺化濕之功。

適宜：乾咳，咽喉幹痛、無痰或少痰而黏，不易咯出者。

菜幹蜜棗煲豬肺

材料：豬肺1個(重約600g)，白菜幹75g，蜜棗4枚，桔梗10g，白果50g，精鹽適量。

功效：豬肺補脾肺止咳；白菜幹性微寒，可清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱；蜜棗補氣生津、養血安神，還可調味，使藥膳甘甜；桔梗、白果，宣肺斂肺，同用止咳化痰。共奏清熱下火、潤肺止咳之功。

適宜：咳嗽，咽痛，口幹，痰黃者。