秋季上火起泡 兩大應急措施快速消除痘痘
秋季上火起泡怎麼辦：外在應急措施
消炎藥
可以服用口服消炎藥，消炎藥的作用自然是抗炎，如乙醯螺旋黴素，葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b等。或抗菌藥。口服藥需遵醫生的指導。
痤瘡針
建議買個痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出，一定要擠乾淨，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素磷酸酯凝膠，一天兩次。最重要是注意痤瘡針和自己臉部的消毒，切忌感染。
硫磺肥皂
硫磺皂是指添加有硫磺成分的香皂，是一種硫磺類藥皂。硫磺皂綜合多種成分功效，去屑止癢，兼具滋潤又爽潔，屬於健膚系列產品。硫磺皂具有抑制皮脂分泌、殺滅細菌、真菌、黴菌和蟎蟲、寄生蟲等作用，對一些皮膚病也有一定的預防和輔助治療作用。
洗面乳
使用較溫和的洗面乳或者其他洗劑，最好選用純植物無刺激的，如苦瓜的、薄荷的都可以，不含大量化學成分，對自己臉部也沒有刺激，更不會刺激痘痘的產生。
秋季上火起泡怎麼辦：內在調理措施
1.在飲食上多加留意
飲食清淡有利於改善皮膚狀況，特別應該多吃具有清涼祛火作用的食品，如黑木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等。平時應少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。不要飲酒、咖啡等刺激性飲料，在生活中應留意多吃蔬菜、水果、多飲開水，尤其不要吸煙。
2.注意勞逸結合，不可疲勞過度或熬夜
給自己制定一個合理的生活作息時間，嚴格遵守，早睡早起，早上空氣更為新鮮，能使心情大好，保證充足的睡眠和良好的睡眠環境，調理內分泌系統，也能有效地減少痘痘的產生。
3.多運動
生命在於運動，多運動對人的身體是有好處的，預防青春痘還應留意要多做一些運動。運動可以加快血液迴圈，及時排除人們體內的廢物，使皮膚保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
4.保持心情舒暢、樂觀開朗
情緒不好的人應善於自解煩惱，寬容待人，與人和睦共處，保持樂觀的生活態度，積極的態度有助於生活幸福，自己身體內的各種激素分泌也趨向正常。