秋季備孕須知：女人這幾個時候最好孕

為了順利懷上寶寶，很多夫妻都做了很多的準備，但是效果卻不是很理想，這是怎麼回事呢？想要更快懷孕，一定要先掌握女人哪些時候最容易受孕！

女人這幾個時候最容易懷孕

1、在合適年齡備孕

一般認為最佳生育年齡在25~30歲之間，超過30歲女人就比較難孕。而且隨著年齡的增長，人的生育能力也會下降。同時過晚懷孕，卵子品質下降，會增加胚胎畸形的幾率。

2、把握好最佳受孕季節

專家認為，受孕最佳的季節是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。此時懷孕的寶寶日後也更加聰明，更加健康和長壽。

3、抓住最佳備孕時間

專家對一天的受孕幾率做了分析，認為想要更加好孕，AA的最佳時間是下午5—7時。此時的精子品質是最佳的，而且這個時候的女性最容易受孕。

4、科學計算排卵期

想要更加好孕，要計算好排卵期，一般女性排卵期為下次經期前14天的前4天和後5天，一共10天時間。一定要把握好這個時間。計算排卵期的方法比較適合經期正常的女性，對於經期紊亂的女性可以用試紙測試。

如果以上幾點你都符合了，那麼好孕是遲早的事。當然，備孕不只是媽媽的事情，爸爸也要做好備孕的相關準備哦，要積極鍛煉，提高精子品質。