想要多點好孕，可以多吃5種食物

如果計畫懷孕的事情已經確定好，那麼就要開始積極調理身體了，飲食是很大的一關。在備孕期間多吃5種食物可以有助於懷孕，想要更快更好懷孕的人們可以多吃。

1、黑豆

烹煮前，提前將黑豆用清水浸泡一個晚上，然後再用清水煮熟，加少量的鹽即可。從經期結束後的第一天開始吃起，直到好孕為止，不用多吃。黑豆可以補充雌激素，女人要堅持吃。

2、阿膠

女人如果氣血虛，那麼可以吃點阿膠調理身體。吃阿膠能改善月經量少、顏色不正、頭昏、手腳冰冷的症狀。因為氣血虛也會影響受孕。每天挖一勺放入熱水中沖服即可。

3、水魚

用水魚煲湯喝有助於備孕，特別是白帶比較渾濁的女性，吃點水魚湯能增加透明拉絲白帶，更利於懷孕。誰魚湯對於一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助。

4、豆漿

女人備孕期間喝點豆漿有幫助，每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。

5、紅糖姜水

女人喝紅糖姜水有助於改善宮寒，如果有宮寒的問題可以喝點生薑水。從從月經乾淨後的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天裡不要和老公同房，7天后再在一起。