孩子過敏喘不停？推薦一個食療偏方

秋天日夜溫差大，惱人的氣喘，讓許多幼童家長擔心害怕。中醫師指出，氣喘可分寒哮、熱哮等2種，針對不同症狀提供藥方，可降低幼童氣喘發生機率，建議平日可用“貝梨潤肺飲”藥膳調理體質，避免病灶反復發作。

氣喘是兒童主要慢性疾病之一，與遺傳及過敏性疾病關係密切，中醫認為，過敏性氣喘，多因脾、肺、腎三臟腑處於虛弱狀態所致，並由體內“痰飲內停，外感邪氣”而成疾病。

秋天誘氣喘　先調整體質

中醫將氣喘大致分為“熱性哮喘”與“寒性哮喘”，“熱性哮喘”的咳嗽多伴色黃黏稠的痰，面色偏紅，常口渴想喝冰水，較容易便秘；“寒性哮喘”則痰量多且清稀有時伴有泡沫痰，面色偏白，怕冷，經常手腳冰冷。

特別是，季節轉換之際，氣溫忽高忽低，容易誘發氣喘。過敏體質者最怕在季節轉換時氣喘發作，必須從調整體質著手，維持臟腑氣血平衡，將濕氣、積熱排出體外，就能擺脫氣喘。

氣喘幼童　小心過敏食物

“急者治其標，緩者治其本”，是醫治氣喘的主要原則；尤其氣喘多數由過敏因素而誘發，在飲食上更要謹慎，常見如：魚、蛋、海鮮等蛋白質豐富的食物，若有過敏者應儘量避免食用。

另外，大多數氣喘兒是屬於虛寒的體質，不適合飲用冷飲或冰品，生冷的食物容易損傷脾氣而生痰，寒涼屬性的食物，如：西瓜、橘子、柳丁、奇異果、梨子、竹筍、苦瓜、豆腐等，不宜服用過多。

若出現“熱性哮喘”，痰開始轉黃、黏稠時，要忌食溫熱屬性的食物，例如：辛辣刺激食物、油炸食物、桂圓、荔枝等，避免體內化熱，情形更嚴重。

【貝梨潤肺飲止氣喘】

材料：水梨1個、川貝10公克、淮山5錢，黃耆3錢，少量冰糖或蜂蜜與1000cc的水。

作法：將水梨切片後加入川貝與水，再將冰糖或蜂蜜放入鍋中燉煮到梨子顏色變清澈透明即可。

功效：潤肺止咳化痰，健脾補氣去濕。