生什麼病，就忌什麼口，簡直太全了！

所謂“忌口”，就是指忌食不該吃的東西。若吃了這些東西，就會對健康不利。那麼人在生病的時候，哪些該吃，哪些該“忌口”呢？

1、感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，煙酒。

2、咳嗽：霜淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜。

3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。

4、慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。

5、腸炎：香蕉，蕃石榴。

6、急慢性肝炎：鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，煙酒，不熬夜。

7、心臟病：暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物。

8、腎臟病：啤酒，汽水，鹹魚，筍乾，鹹菜。

9、糖尿病：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。

10、低血壓：芹菜，宜早睡多運動。

11、高血壓：太鹹食物，蛋黃，動物內臟。

12、消化性潰瘍：豆類，竹筍，鹹菜，糯米類品，酒，鳳梨，辣椒，芭樂。

13、跌打骨膜炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒。

14、跌打損傷：豬頭骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。

15、痔瘡便血：煙，酒，辣椒，油炸食物。

16、風濕性關節炎：啤酒，香蕉，肉類，避寒露水。

17、過敏性體質：(蕁麻疹，濕疹，哮喘，過敏性鼻炎)海產，芋頭，芒果，冰，桂圓，荔枝。

18、腦神經衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜。預防疾病有哪些好方法經常吃蔥薑蒜

吃飯的時候，我們經常吃蔥薑蒜，是預防疾病最行之有效的方法。因為蔥姜蒜有很強的殺菌效果，進入體內被人消化吸收後，還可以增強人的免疫力，別說是小病，就連癌症之類的大病也可以預防，作用之大是相當驚人的。

經常喝茶

我們應該養成經常喝茶的習慣，不但可以提神，而且這樣也對身體大有好處。俗話說得好“茶能治百病”，所以喝茶很容易就能增強身體的抵抗力，那各種亂七八糟的疾病就不敢靠近你啦，甚至什麼心腦血管之類的疾病也能很好地預防哦！不過要注意，容易失眠的人還是少喝點，晚上最好別喝。

每天用熱水泡泡腳

每天用熱水泡泡自己的腳，也是可以很好地預防疾病的。人的雙腳上分佈有很多重要的穴位，所以用熱水泡腳就等於給這些穴位按摩了一樣，不僅舒筋活血，而且還可以消除你一天的疲勞。要是能在熱水裡能加些中草藥，那就更完美了，保證你天天健康。

早起鍛煉

每天早上起來都鍛煉一下身體，那你也很少會得病的。俗話說“一天之計在於晨”，早上的空氣是一天中最清新的，所以只要抓住這段時間跑步鍛煉一下的話，那你一天的精神都會保持最佳的狀態。

吃飯前要洗手

吃飯之前不管你做了什麼事情，都必須要洗手。因為手是人身上最容易接觸到細菌的地方，不洗手的話，吃飯的時候細菌就會跑到你體內，說不準什麼時就會引起疾病。最好是用香皂來洗手，這樣可以全面而快速地洗掉細菌。

多去戶外走走

當你沒事閑下來的時候，最應該多去戶外走走了。長時間待在屋裡，悶都悶出病來，你說身體還好健康嗎？只有經常呼吸大自然的新鮮空氣，才可以使你的身心舒暢。

保持樂觀心態

想要少生病，就要時常保持樂觀的心態。心態好了，你的身體才會好，身體好了，哪還有什麼疾病？想要做到這一點，你可以多聽輕快的音樂，看優秀電影，多和喜歡的人在一起，總之做些開心的事，心態自然也就會樂觀起來了。