這些時候一定不能洗澡，否則……

什麼時候洗澡都這麼講究的，順序有講究，怎麼洗有講究，用什麼有講究，就連什麼時候洗都有規矩。網上就有爆出5個千萬不能洗澡的時間，這些時間洗澡到底有哪些危害呢？

1、勞動後不宜立刻洗澡

運動後滿身大汗，任憑誰都想沖個澡爽一下吧。但是，專家建議，剛運動不應立即洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。

2、發燒時不宜洗澡

感冒發燒後你是否曾想過用洗澡來降溫呢？千萬不要，當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

3、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，而低血壓的人容易出現腦供血不足，會發生虛脫。

4、酒後不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗就會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

5、飽餐後和饑餓時不宜洗澡。

飽餐後洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收；饑餓時洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。

那麼，到底什麼時候洗澡最好呢？

最好是飯後一小時或更長的時間。而睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡。