營養飲食

終於找到禿頭罪魁禍首,防治脫髮

營養缺乏。

蛋白質、多種維生素與頭髮的生長密切相關,節食減肥、偏食等原因造成的營養不良,以及因消化不良、慢性消耗性疾病而導致的營養不均衡或吸收障礙,都會抑制頭髮正常生長,出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。

內分泌因素。

臨床常見的雄激素性禿髮與雄激素的代謝有密切關係,在這類脫髮患者頭皮內,雙氫睾酮(DHT)水準增高,破壞頭髮生長週期,使每天脫落的頭髮數目超過正常平均值(100根),脫得多長得少,長此以往導致脫髮。另外,雌激素水準不足、垂體功能減退、甲狀腺功能失調、腎上腺腫瘤等因素,均可導致頭髮脫落。

藥物因素。

許多藥物會損傷頭髮,比如免疫抑制劑、化療藥物、砷製劑、維A酸等藥物可致脫髮,尤其是治療癌症的化療藥,短時間內會造成約九成的頭髮脫落,但一般化療停止後頭髮會重新生長。

疾病因素。

貧血、急性高熱、感染性疾病等,如果干擾了發根部毛母質細胞的功能,則會影響頭髮的生長與色澤,甚至使毛母質細胞正常分裂被抑制,因而出現脫髮。

精神因素。

現在生活節奏越來越緊張,競爭環境激烈,帶給青年男性精神壓力過大,再加上一些人的不良生活習慣,如抽煙、熬夜、通宵上網等,都導致年輕人過早脫髮。

物理、化學性因素。

吹風機吹出的熱風溫度過高,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免經常吹風。燙髮、染髮次數也不宜過多,因為燙髮劑、染髮劑對頭髮的影響較大,次數多了會使發根大傷元氣。