你以為高燒嚇人，其實低燒更危險！

提起高燒和低燒，很多人的自然反應，都是覺得高燒更嚇人。的確，在日常生活中，低燒確實沒像高燒那麼讓人重視。可事實上，那看似“溫柔”的低燒，卻是很多大病的開始。

如何確定低燒？

人的正常體溫一般在36°～37°左右，基礎體溫也不是每個人都一樣，有的人略高些，有的人略低些，而且女性的基礎體溫一般都比男性低，如果沒有其它不適症狀都應屬正常。

低燒就是比正常體溫高一點，37.4～38度是低燒。要確定低燒，需要先量體溫，因為低燒度數不高，所以一定要學會正確的量體溫方法。

1、測量體溫時，腋下不能有汗。

2、要把溫度計水銀頭插在腋中間，位置要準確，插深或淺了都會導致溫度不准。

3、距離用餐時間半小時以上，再測量。

4、每次測量要5分鐘。

5、最好多次測量後，取平均值。

低燒是哪些疾病的信號？

1、發燒可能是癌症信號

所有的癌症，惡性腫瘤的最早期症狀就有低熱。當然不是癌症病人不是100%都低熱，但它是一個非常重要的信號。很多癌症早期除了低熱，沒有任何其它症狀。所以，低燒是發現早期腫瘤的蛛絲馬跡。但如果你遲遲不干預，持續低熱，甚至常年低熱，慢慢的，就發展成中晚期了，就不可逆了。

2、低燒很可能有慢性炎症

慢性咽喉炎患者、慢性鼻炎、慢性乙型丙型肝炎患者都會出現低熱的現象。腎炎也會引起低燒，而且不及時干預，久而久之，可能發展成尿毒癥。一般來說，慢性炎症都會導致發燒，37-38度之間，就是醫學上所說的中燒和低燒的範疇。

3、低燒也可能提示免疫系統出毛病

一個人如果低燒了，他沒有癌症，也沒有慢性炎症，那有可能是自身免疫性疾病，如腎炎、風濕、類風濕等。

自身免疫性疾病早期沒有明顯症狀，除了低熱。所以，低熱是非常有價值的早期信號。

低燒可能是各種疾病的信號，有時候比高燒嚴重多了，平時一定要注意，如果發出信號，你不理睬它，不去治療它，發展到嚴重的程度，就不可逆了。