生活健康常識主要有哪些

生活中很多的健康常識是需要大家注意的，些意想不到的小事，可能會對於我們的生活帶來嚴重的後果，今天為大家介紹一些生活健康方面的常識，通過這些常識的介紹，大家可以在生活中避免一些誤區，保持健康生活的狀態，生活更加愜意舒心，我相信對於每個人都是有很大用處的。

1.巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

2.和餃子面在1斤麵粉裡摻入6個蛋清，使面裡蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連。

3.將殘茶葉浸入水中數天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬乾，放到廁所或溝渠裡燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。

4.炒雞蛋將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋裡炒，炒時往鍋裡滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。

5.米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘後，面包皮即可把糊味吸收。

6.許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，其實大部分維生素已溶解在菜湯裡。

7.燒葷菜時，在加了酒後，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養也好，因為醋對維生素有保護作用

8.炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然後再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。

9.男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。

掌握更多的健康常識，對於我們生活的品質是有很大幫助的，在我們的生活當中，各種健康常識和小竅門無處不在，只要大家留心就可以讓我們的生活充滿更多的色彩更加豐富，也可以讓大家避免生活誤區。