烤箱烤栗子的家常做法

栗子美味有滋補，是我們大家都喜歡吃的一種乾果，栗子裡面含有豐富的營養，常吃栗子可以起到很好的養生功效和保健的作用，栗子促進代謝和健脾胃的功效，常吃栗子還可以起到預防冠心病和動脈硬化的效用，所以栗子受到了大家的喜歡，下文我們給大家介紹一下烤箱烤栗子的家常做法。

1將栗子用清水洗淨，晾乾。

2用刀將栗子劃開個口子，以防栗子在烤制過程中發生爆破。

3烤箱210度上下火預熱8分鐘，這時將栗子裝入烤盤。

4烤箱預熱後，將裝有栗子的烤盤放入烤箱中層烤。

5在烤箱中烤15-20分左右，取出栗子。

6栗子晾涼之後，就可以食用了。

注意事項

栗子一定要用刀劃破，不然烤的過程中會發生爆破。

黴爛變質的栗子不要吃，以免引起中毒。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是栗子，我們知道栗子不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃栗子可以起到健脾胃和預防癌症等功效，上文為我們詳細介紹了烤箱烤栗子的家常做法。