敲黑板劃重點啦！史上最簡單的美白方法

俗話說，一白遮百醜。姑娘們都希望自己又白又美。但始終找不到一個高效正確的方法，蘋果、豆漿渣、橙汁、番茄、檸檬水……通通試過，但還有一樣你忽略了——薏仁是才是美白小專家呀！

 薏仁茶的功效與作用

1、多喝薏仁茶對皮膚有好處

對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

 2、多喝薏仁茶對腸胃有好處

薏仁算是穀物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。

 3、多喝薏仁茶能美白

把薏仁用水洗一下，撈出來。找個乾淨的平鍋, 打開小火，把薏仁鋪在鍋內，慢慢炒熟。火不要開大了， 經常要翻動薏仁。炒熟後的薏仁，像泡茶一樣用開水泡著喝，有淡淡的米香，既可以美白還可以對浮腫性肥胖有幫助。

 薏仁茶的做法

炒的時候最好用受熱比較均勻的鍋，不容易胡，如果是濕的直接炒的話，會有一些粘鍋，火不要太大，並不時的翻動，讓薏仁的潮氣慢慢散盡，等沒有水汽的時候，把火弄的非常小，頻繁的攪動，主要是防止炒胡了。慢慢的就會聞到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾，感覺發脆，能碾碎，就炒好了。

一些年輕的上班族​為了方便攜帶，便選擇了買芡實薏仁茶在上班的時候沖泡。即使在工作的時間也能做美白工作，一舉兩得。