營養飲食

蛤蜊海鮮面的做法是什麼

麵條是一種營養健康的主食,日常生活中,特別是北方人特別愛吃麵條。大家平時煮麵條的方法都比較簡單,加一些雞蛋,肉之類的。其實,蛤蜊海鮮面是一種非常好吃的麵條做法。蛤蜊營養健康,味道特別好。這裡就給大家介紹一下蛤蜊海鮮面的做法,大家試著學習,這樣大家可以在家吃到美味的蛤蜊海鮮面了。

原料:海蝦8只、青口6個、蛤蜊8個、烏冬面200克、青紅椒各半個、洋蔥半個(大的)。鹽1茶匙(5克)、白胡椒粉1/2茶匙(3克)、白葡萄酒2湯匙(30ml)、生抽1湯匙(15ml)、水1湯匙(15ml)。

操作:

1、先將蛤蜊,青口放入淡鹽水中浸泡20分鐘,讓它將體內的細沙吐乾淨。海蝦清洗乾淨,青紅椒切成小片,洋蔥切成1cm大小的丁備用。

2、鍋中倒入油,油溫5成熱時放入洋蔥丁,用中火炒至洋蔥變色,有香味飄出。

3、接著將洗刷乾淨的蛤蜊,青口,依次放入鍋中,然後再放入海蝦炒30秒。

4、烹入白葡萄酒,加入鹽,生抽,倒入水,蓋上蓋子,煮至湯汁收幹,約10分鐘左右。

5、當湯汁收的差不多時,放入青紅辣椒,撒入白胡椒粉炒勻後關火。

6、鍋中倒入足量清水,水開後放入麵條,大概煮4分鐘左右,撈出放入涼水中冷卻,然後瀝幹水份。

7、最後在煮好的麵條上,澆上炒好的海鮮,就可以吃啦。

蛤蜊海鮮面的做法還是比較簡單的,容易做,配料也不複雜。準備好新鮮的蛤蜊,然後準備好麵條,加上必要的配料,就可以做好。製作過程中,需要注意的是掌控好火候大小,以免麵條煮的太爛了。最後煮好後需要把水瀝幹,這樣就能讓味道更加入味,鮮美。