營養飲食

蛤蜊幹怎麼做呢

蛤蜊是大家經常吃的一道菜,味道好,營養豐富,而且在製作方法上也簡單便捷。蛤蜊幹是通過將濕的蛤蜊曬乾而製作成的,所以儲存更加方便,做法也更加豐富。那麼,大家對於蛤蜊幹怎麼做瞭解有多少呢?怎麼製作蛤蜊幹能夠使得不僅美味,又健康。這裡就給大家說說一些些常見的蛤蜊幹的做法。

食材

主料幹蛤蜊100g萵筍400g胡蘿蔔50g 輔料油適量鹽3g料酒10ml薑3片等等,其實口味是可以自己調製的,想要什麼口味都可以自己研究一下。

步驟

1.萵筍去皮洗淨切片,胡蘿蔔切薄片洗淨備用。

蛤蜊炒萵筍的做法步驟33. 蛤蜊清水中淨泡30分種,反復清洗,除去泥沙。

2.鍋中熱油放入薑片煸香,放入蛤蜊翻炒,放入黃酒去腥炒熟,盛出。

3.鍋中放入一勺油,放入萵筍翻炒2分鐘。

4.放入胡蘿蔔翻炒。

5.放入蛤蜊翻炒,加少許水加蓋煮3分種。

6.加入鹽、攪拌均勻,出鍋裝盤即可。

小貼士

蛤蜊本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失。幹蛤蜊一定要浸泡,多清洗幾回,去除泥沙。有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。蛤蜊一定要浸泡,反復清洗,去除泥沙。蛤蜊本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味喪失。

蛤蜊幹怎麼做對於很多人而言都是個不難的事情,大家只要能夠把蛤蜊幹處理乾淨,配上自己愛吃的一些材料,食材或者是作料,就能在家吃飯美味健康並且十分實惠的蛤蜊幹。當然除了上述方法,大家還可以創新不同的蛤蜊幹的做法。