營養飲食

一般西芹紅籮蔔青瓜同吃能治痛風嗎

痛風的疾病在生活當中得病的患者也很多,對患者來說是一種痛苦的疾病,不但會影響到患者日常的生活,而且還會對患者的身體和心情造成嚴重的影響,痛苦的疾病平時的護理特別關鍵,主要是在飲食上進行調理,多吃有治療效果的蔬菜最好,那麼西芹紅籮蔔青瓜同吃能治痛風嗎?通過下面的治療痛風的蔬菜有什麼我們來瞭解一下。

1、蘿蔔

性涼,味辛甘。屬鹼性食品,含有多量的水分和維生素,而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。

2、捲心菜

捲心菜又叫做包菜,而且捲心菜的成分裡面幾乎沒有嘌呤的存在,但是卻含有大量的維生素c,因此常吃捲心菜能夠達到使體內有害物質排泄的作用。因此,痛風之人宜食之物。

3、馬鈴薯

是一種鹼性食品,基本上不含嘌呤,同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽,可以鹼化尿液並有利尿作用。

4、芹菜

有水芹與旱芹之分,水芹性涼,味甘辛,有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質,基本上不含嘌呤。

5、黃瓜

黃瓜是屬於一種鹼性的食物,而且黃瓜含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。可幫助排泄出多餘的尿酸,吃生或作涼拌菜皆可。

6、青菜

俗稱白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不僅含較多的維生素C和鉀鹽,而且還屬一種鹼性食物。所以,痛風患者一年四季均可常吃。

7、茄子

有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。它不僅是一種鹼性食品,同時幾乎不含有嘌呤物質,還有一定的利尿功效,適宜痛風病人經常食用。

8、甘薯

基本不含嘌呤的食物,故痛風之人適宜以之代糧,常吃多吃。

9、南瓜

南瓜性溫,含有的營養成分很豐富,而且是一種鹼性的食物。因此,慢性痛風者可以經常食用南瓜。

10、冬瓜

性涼,味甘淡,有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和豐富的營養,特別是維生素C的含量特別豐富,這對痛風病人的尿酸偏高者,有促進尿酸的排泄作用,故痛風之人可常食之。

通過上述的介紹,我們知道了什麼樣的蔬菜可以治療痛風,同時也知道了西芹紅籮蔔青瓜同吃能治痛風嗎的情況,在有了痛風的疾病後,我們一定要注意自己的生活習慣和飲食習慣,而且還要根據天氣的變化進行適當的增減衣服。