藥膳雞腳做法是怎樣的呢？

讓自己的皮膚更加的細膩、光滑、有彈性，這應該是所有女性的夢想。而且如果在平時的生活中能夠多加注意：注意定期保養自己的皮膚，注意多吃一些可以保養皮膚的食物等，就可以讓自己的夢想成真。今天，小編就要為愛美的你推薦一款藥膳——藥膳雞腳，喜歡的朋友可以收藏，並且在閒暇的時候試著做一做。

原料：

雞腳 500克;當歸;黃芪 5-6克;紅棗 6個;桂圓肉 15-20個;杞子 10克;生薑 3片;食鹽 適量

藥膳雞腳的做法

1.用清水洗淨雞腳，去掉腳趾甲後備用。

2.準備當歸、黃芪、紅棗(去核)、桂圓肉、杞子，用清水洗淨後備用。

3.用鍋放清水後煮滾，把洗淨的雞腳放入，煮10分鐘出血水後撈出，並用冷水沖淨瀝幹。

4.把所有材料放入湯鍋，加入適量清水;大火煮10分鐘，待水滾開後轉小火，慢火煲60分鐘。

5.加入適量食鹽即可食用。

小貼士

1、雞爪子一定要焯水，尤其是買了冷凍爪子的親們，這樣可以去腥。

2、過冷水是為了讓爪子在藥湯裡長時間熬煮但不會煮爛。

3、當歸的用量要控制好哦!不然湯藥會有苦味的。

4、湯不喝的話可以多放些鹽，要喝湯的親們鹽分要減一點哈!

營養價值：

雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。

因為雞腳中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，所以人們如果能夠常吃，就可以起到美容的功效。而藥膳雞腳中又加入了紅棗、當歸、黃芪、桂圓等中藥，這樣就會使美容養顏的功效更加的顯著，所以愛美的你，不妨在家中做一做這種藥膳，時常的吃一些，就會讓自己的皮膚變得更好的。