鳳梨皮酵素的做法是什麼？

酵素可以起到減肥瘦身的作用，對人體的消化道也有改善的作用，而且可以降低人體的膽固醇，讓血液迴圈的更好，比如說有些高血壓，或者是氣管炎的患者，上一些小樹可以很好的説明病情的好轉，圖元是用水果做起來的，鳳梨啤就是很好的一種選擇，而且鳳梨皮做孝素的時間比較短，成功率也會比較高。

鳳梨酵素有減肥瘦身、改善消化、降膽固醇、促進血液迴圈、對高血壓和支氣管炎也有一定的效果。

綜合水果酵素效果更好，發酵時間較長，建議初次製作可選擇比較容易成功的熱帶水果酵素，鳳梨酵素發酵時間短，成功率最高。

用料

鳳梨 1個

新鮮檸檬 4-5個

冰糖 1斤

密封玻璃罐 1個

自製鳳梨酵素的做法

將鳳梨削皮切片，待用自製鳳梨酵素的做法 步驟1

將檸檬切片，待用自製鳳梨酵素的做法 步驟2

在玻璃罐中先鋪一層檸檬，再鋪一層冰糖，更再鋪一層鳳梨。然後再按剛剛順序一層檸檬一層冰糖一層鳳梨，直至8分滿。自製鳳梨酵素的做法 步驟3

將做好的鳳梨酵素放在陰涼處，等待四周。

小貼士

1、檸檬用放涼的開水清洗，並需控幹水份。

2、密封玻璃罐清洗乾淨後須要擦乾水，留有生水，會導致酵素發黴。

3、自製酵素為原漿，糖份較高，晨起取30ML兌溫水，空腹服用的效果更佳。

4、如果給兒童進行飲用，那麼就只需發酵一周，因為發酵越久酒味越濃。

酵素很多人都是可以喝的，連小孩子都可以喝，所以說酵素是非常健康的，在喝的時候一定要用溫開水兌一下，否則喝起來酒味是比較濃的，如果是給孩子，發酵的時間，這星期就可以了，不然酒的味道太濃孩子肯定會受不了。