營養飲食

鳳梨炒木耳做法

眾所周知,鳳梨炒木耳是一道家常菜,吃木耳對身體是非常有好處的,而且應養成分也是比較齊全的,但是,也許有很多人還是對鳳梨炒木耳的做法不太瞭解,那麼,還是有必要給大家分享一下如何去做鳳梨炒木耳,怎樣的步驟能讓這道菜做出來好吃,趕緊來科普一下吧。

料:

新鮮木耳 3兩

鳳梨 1/4個

嫩薑 1小塊

白醋 1大匙

白糖 1大匙

鹽 1/2小匙

醬油 少許

鳳梨炒黑木耳的做法

1. 把黑木耳泡開,洗淨,摘成大片,黃瓜,胡蘿蔔和鳳梨也都切成片,蒜也切成片2. 鍋內放少許油,所有材料下鍋拌炒20秒,放入鹽和雞精拌炒均勻即可(2)燒熱鍋子,加入2大匙油,先放入薑絲、木耳拌炒,再放入鳳梨塊拌炒均勻。

(3)加入所有調味料,炒勻後即可盛盤,上桌食用。

小貼士

鳳梨炒過之後會釋放出甜味,反而比直接吃甜味要重一些,卻不會把牙酸倒。

黑木耳、黃瓜和胡蘿蔔都吸收了鳳梨的香甜味,脆脆的,酸酸甜甜的。

黑木耳吃起來QQ的,混著鳳梨一起放在嘴裡,會吃出幸福的感覺呢!

看了這些,大家一定覺得鳳梨炒木耳的做法很簡單,其實不是這樣的,做這道菜的時候,還是要大家用心去做,要注意我們需要注意的細節的,什麼時候放什麼材料是最合適的,這個大家一定要多多注意了,如果看了這些心動了,那就趕緊去嘗試一下吧。