中醫常識

杜仲的營養價值功效

杜仲是一種非常昂貴的中藥,可以有效的幫助我們治療自身出現的感冒發燒等很多種疾病,對於緩解我們老年人出現的高血壓高血脂問題有很大的效果,日常多吃一些杜仲,還可以有效地幫助我們增強體育鍛煉感病毒的侵襲,詳細的來為大家介紹一下杜仲的營養價值功效吧。

: 1.消除體內垃圾 杜仲葉對肝、心、血清中超氧陰離子,自由基清除率在76.8%以上,降低肝組織過氧化脂質的作用達64%。

2.抗氧化(抗衰老) 杜仲可促進人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質膠原蛋白合成和分解,促進代謝,預防衰老。預防人體肌肉和骨骼老化,預防骨質疏鬆等功效,作為保健品具有巨大的開發潛力。

3.抗疲勞 應機實驗表明,杜仲葉具有明顯的解除疲勞、恢復損傷的作用。 杜仲是中藥,具有很好的保健作用,是沒有副作用的。雖然說沒有副作用,但也不宜過多飲用,再好的東西也要適可而止。 所以每天不要飲用太多量的。尤其是剛開始飲用的消費者,因為杜仲茶官網具有治療便秘的作用,能增強腸道的蠕動作用,能有效清除體內垃圾,分解膽固醇和固性脂肪,甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象。 不過一般都是身體適應之後這個現象就會消失了。建議剛開始喝杜仲茶時先減少用量,等拉肚子現象消失後再恢復用量。杜仲茶的正常用量是每天10-15克,可分三次飲用。也可根據自己的情況作調動,但不宜過多。

多吃一些杜仲還可以有效地幫助我們延緩自身皮膚衰老的進程,尤其是一些女性朋友們,多吃一些杜仲對於我們自身來說是非常好的,還可以有效地幫助我們達到改善腸胃消化能力的效果,對於我們自身來說是有百利而無一害的。