生杜仲皮的食用方法是什麼

杜仲是一種藥理功效特別強的中藥材，而且還比較的珍貴，另外也是一種有很好營養價值和養生功效的中藥，在平時的時候也可以做成各種各樣的藥膳來對身體進行養生或是調理，不但杜仲的功效特別高，而且杜仲皮也是可以用來食用的，生杜仲皮的食用方法？這也是好多朋友特別關心的問題，下面我們來進行一下瞭解。

杜仲皮的功效與作用

1.杜仲皮功用主治：補肝腎、強筋骨、安胎。治療腰肌酸疼、足膝萎弱、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墮、胎動不安、高血壓等。

2.杜仲皮含有17種游離氨基酸，其中有7種是人體必需但是又不能合成的，利用杜仲皮泡茶、泡酒喝可以補充這類氨基酸。

3.杜仲皮含有B2和微量的維生素B1，以及銅、鐵、鈣、磷、硼、鋅等13中元素，這些都是人體所必需的，適當服用杜仲皮可以預防疾病，具有很好的保健作用。

4.杜仲皮還可以促進新陳代謝和熱量消耗，從而使體重下降，降低中性脂肪，具有很好的預防衰老、強身健體的作用。

5.杜仲皮還具有食用作用，在煲湯的時候加一些杜仲皮不僅味道更鮮美還能補充多種身體所必需物質。

杜仲皮可以煎湯直接服用，還可以煎湯，將湯汁做成各種藥膳，比如杜仲羊肉湯，還可以輔助其他中草藥泡水喝，比如杜仲枸杞子茶，杜仲五味子茶，杜仲桑葉茶。

通過上述的介紹，我們知道了生杜仲皮的食用方法有什麼，同時大家也知道杜仲是一味中藥，在平時的時候我們可以通過杜仲皮來進行食用的方法對身體可以起到調理的作用，另外做成藥膳後對身體養生和保健的功效也是特別強大的。