秋燥咳嗽吃什麼好

我們都知道秋天的氣候十分的乾燥，秋風雖然能送爽，卻也能夠給我們送來各種疾病的發生。一般的秋季孩子容易感冒，而大人也容易咳嗽。這時候的咳嗽大多都是因為氣候的原因所導致的，通常表現為乾咳或是咳痰中帶有血絲。那麼秋燥咳嗽吃什麼好呢？下面就為大家簡單的介紹一下，一起來看看。

川貝蓮心百合粥：川貝6克，蓮心、百合各20克，糯米100克共煮，熟爛後加適量蜂蜜。此粥可潤肺止咳、生津止渴、益氣明目。

四仁粥：芝麻、松子仁、胡桃肉和甜杏仁各10克，研碎，加米200克，煮成粥，加糖50克。此粥有祛燥潤肺、止咳祛痰的功效。

芝麻杏仁粥：黑芝麻15克、甜杏仁10克，大米50克，搗爛後共煮，加蜂蜜適量。此粥有潤膚美容、平喘止咳的功效，可兼治唇燥口幹和乾咳不止。

荸薺蜜糖粥：荸薺100克去皮，浸入蜂蜜中3日後加大米200克煮粥。此粥有清熱、止咳、解毒潤燥之功效，可治咳吐黃痰、咽喉腫痛和大便燥結等症。

梨粥：梨2個，洗淨連皮切碎，加米150克，煮成粥後加入冰糖。此粥可治乾咳、喉痛和鼻燥等症。

百合杏仁粥：鮮百合60克、杏仁10克，搗碎後加米80克，煮成粥，加蜂蜜適量。此粥對平息秋燥咳嗽有顯著作用。

上面為大家介紹了幾種可以治療秋季乾燥而咳嗽的食療方法，有需要的朋友們不妨試一試。這幾種食療基本上都是滋陰潤肺為主要目的的，尤其適合因為氣候乾燥而導致的咳嗽。除此之外，患者還需要多喝些熱水，加點蜂蜜也是不錯的選擇，飲食上應避免辛辣。