海帶肉絲麵的做法有哪些呢

日常生活中，一頓早餐對我們來說非常重要，不少的學生族，工作族，每天總是因為忙碌的學業和工作而忘了吃早餐，結果久而久之而形成胃潰瘍、胃炎、腸胃疾病的患者越來越多，有不少人對於早餐方面非常的不重視，早餐吃什麼好？什麼早餐有營養呢？接下來就為大家介紹一道海帶肉絲麵的做法，簡單幾分鐘就可以速成。

早餐很重要，每天早上都要為家人做早餐。今天早上做的是海帶肉絲麵，鮮香可口，味道鮮美，很不錯的一道早餐，家人很喜歡吃!

食材

主料麵條150g精肉150g輔料油適量蒜瓣適量黃豆醬適量海帶絲適量

步驟

11.麵條煮熟

22.精肉切絲

33.蒜瓣切片

44.坐鍋，放油，爆香蒜片

55.放肉絲

66.翻炒至熟

77.放黃豆醬，炒香

88.麵條盛入碗中，放海帶絲

99.放上肉絲即可

小貼士

黃豆醬有點鹹，就不需要放鹽了。

生活當中有不少人，在吃早飯的時候幾乎都是煮一包速食麵，但是速食麵雖然簡單，長期的吃對腸胃實在不好，這一道海帶肉絲麵的做法，不僅僅3分鐘就可以煮熟，而且比起速食麵也是有營養的多，早餐吃海帶助於腸胃消化，有能夠促進新陳代謝排泄，加快脂肪消耗。