營養飲食

香菇肉絲的做法是什麼

香菇肉絲的主要食材中香菇有多種選擇,可以是幹香菇,也可以是新鮮的香菇。同時可以根據個人愛好選擇要添加的香菇和種類。在選擇香菇上,一定要注意選購大小以及顏色都比較均勻的。如果塊頭特別大的香菇,最好不要選購,可能是打激素生長的。下面,我們就一起來看看香菇肉絲的做法吧!

主要食材: 幹香菇,裡脊肉 調 料 食鹽,雞精,生抽,老抽,澱粉 佐 料幹辣椒,瓣蒜

目錄

1 材料:

2 做法:

3 小訣竅:

材料:編輯

幹香菇,裡脊肉,食鹽,雞精,生抽,老抽,澱粉,幹辣椒,瓣蒜

做法:編輯

香菇(我用的幹小花菇)、木耳水發後切條。

裡脊肉切粗絲(不切細絲是為了方便小朋友找肉吃)後用生抽、食鹽、澱粉、沙拉油調均勻。

鍋裡少許植物油燒熱後,關小火,將肉絲在油鍋裡翻炒散開至熟,撈起備用。

少許植物油燒熱後,倒入材料1,食鹽生抽調味後,倒入3混合,少許雞精,2個瓣蒜切粒調香味,小半碗高湯燜3分鐘,半茶匙老抽調色後裝盤。

以上就是香菇肉絲的具體做法了,如果想要嘗試,可以在家中買好材料烹飪。經常吃香菇肉絲這道菜可以提高身體免疫力,減少疾病的發生。不僅如此,香菇肉絲中的香菇還有延緩刷老,防癌抗癌的作用。要額外注意的就是,在食用事前一定要泡水。