醋溜甘藍的做法家常
紫甘藍又名為空心菜,一般來說普通的空心菜是青綠和白色的,一層一層的包裹就像一個小球一樣,平時的時候空心菜可以炒菜,可以煲湯,還可以上鍋清蒸,無論怎樣製作的味道都是非常不錯的,而且空心菜是一種非常好的減肥蔬菜,隨著現在大家生活品質越來越好,各種各樣的蔬菜逐漸上市了,接下來就為大家介紹一道酸溜甘藍的做法。
糖醋紫甘藍:
【用料】 紫甘藍500克,生薑10克,幹辣椒3只。
【調料】植物油、精鹽、白糖、白醋各適量。
【制法】
(1)、紫甘藍去淨老葉,削去根後洗淨,切成約4釐米長、3釐米寬的長條,加少許精鹽拌和,醃漬2小時後,輕輕擠去水分,排放盆中。
(2)、幹紅辣椒去子,洗淨後切成細絲。薑切絲。
(3)、將鹽、糖、醋調成適合口味的鹵汁,倒入甘藍內,菜面上放些薑絲。
(4)、炒鍋加植物油15克,燒熟後降溫至4成熱,放入辣椒絲爆出香味,撈出辣椒棄去。
(5)、隨即將紫甘藍與薑絲,倒入熱油鍋中,煽炒片刻,就可起鍋食用。
這一道酸溜甘藍的做法不僅僅味道好,而且香甜可口,在做甘藍的時候,我們一定要選擇紫甘藍,紫甘藍帶有一種甘甜的味道,讓人覺得非常的好吃,建議大家最好是加上配料選擇爆火炒。