營養飲食

鮮香椿的做法是什麼

這個季節是吃香椿的季節了,人們都很喜歡吃,因為它有著很多蔬菜沒有的特殊的香味,所以人們都很喜歡它,香椿還是吃新鮮的比較好,味道更佳的濃厚,那麼如何去做呢,其實做法也有很多的,鮮香椿芽剛下來的時候,味道是最好的,下面我們就教給給大家簡單的鮮香椿的做法。

原料:

鹽漬香椿,雞蛋2個,食用油,椒鹽粉;

步驟:

1、鹽漬香椿洗洗乾淨,提前浸泡一晚上;

2、去掉硬硬的樹皮部分,切成小段;

3、兩個雞蛋打碎,可以加一點點食鹽;

4、電鍋裡面加一點油,先放進去雞蛋;

5、雞蛋劃散,到快要凝固的時候;

6、加入切碎的香椿;

7、然後稍微翻炒一下就好;

8、最後加入椒鹽粉調味;

小貼士:

強烈建議大家用新鮮香椿!香味會比這個濃郁的多!

新鮮香椿要用開水稍微焯一下,去掉其中的苦澀味~

用於痢疾,泄瀉,小便淋痛,便血,血崩,帶下病,風濕腰腿痛。 葉(椿葉):苦,平。消炎,解毒,殺蟲。用於痔瘡,痢疾。 果實(香椿子):辛、苦,溫。祛風,散寒,止痛。用於泄瀉,痢疾,胃痛。

【營養成分】富含蛋白質、鈣、磷,胡蘿蔔素和維生素的含量也很高,另外還含脂肪、糖和粗纖維等。

【性味歸經】性涼,味苦。入肺、胃、大腸經。

【功效】保肝、健脾、補血、舒筋、消炎抗菌。

鮮香椿的做法是什麼?關於香椿的做法,上面給大家介紹了一種比較簡單易學的方法,而且味道真的是非常的不錯哦,大家喜歡吃香椿的話不妨去市場買一些在家做,有家的味道,而且又便宜衛生,大家趕緊行動起來吧。和自己的家人一起分享美味的食物。