營養飲食

香椿芽怎麼涼拌呢

人們在平時的飲食搭配當中,往往會根據個人的喜好等多方面的因素去安排,因為每個人的偏好是不一樣的,其中有很多人比較喜歡吃鮮香椿芽,這道菜往往比較新鮮,而且具有的營養也是比較豐富的,因此大家在平時是可以多吃的,下面我就給大家詳細的介紹一下鮮香椿芽的做法方面的知識。

原料:

香椿芽1把,雞蛋2個。

輔料:

蔥末5克,薑末3克,鹽4克,味精少許。

做法:

準備:

香椿芽擇洗乾淨,擠幹水分,切成末備用;雞蛋打入碗中,加蔥末、薑末、鹽、味精攪打均勻備用。

做法:

1. 將香椿芽末放入雞蛋液中拌勻。

2. 炒鍋燒熱,放入油燒制六成熱,倒入雞蛋液翻炒至熟即可。