營養飲食

香椿雞蛋餃子的做法是怎樣的

人們在平時的飲食當中,往往吃的比較多的就是米飯和麵食,而往往在一些節日或者是其他的紀念的日子裡,往往就會做餃子吃的,這樣會有喜慶的味道,其中大家比較喜愛的一種餃子就是香椿雞蛋餃子,下面我就給大家詳細的介紹一下香椿雞蛋餃子的做法吧,大家趕緊來瞭解一下吧。

1、蔬菜本身水分就大,比如白菜、圓白菜、西葫蘆、冬瓜、黃瓜等我們可以將蔬菜剁碎後用少量油或香油攪和均勻。因蔬菜先拌上油後,被一層油膜包裹,避免與鹽接觸,菜中水分就不容易向外滲透,既避免營養成分的流失,又能保持餡料鮮嫩可口。

2、先將肉餡加好調料後,再將剁碎的蔬菜分次加進去,每次加完蔬菜後,都充分攪拌,把蔬菜中的流汁攪到肉餡中去,這樣也可減少蔬菜中水分滲出。適宜這種方法的蔬菜有白蘿蔔、青蘿蔔、茴香、韭菜、青椒、尖椒等。

3、在拌餡時,加一個雞蛋,再攪拌均勻。適宜用這種方法的蔬菜就是能和雞蛋配伍的。如韭菜、茴香、番茄等。

4、餡拌勻後,最後加鹽,減少鹽對蔬菜的滲透時間。

5、每次把要拌的蔬菜,切碎以後,都用油炒一炒,讓蔬菜中的水汽蒸發掉,這樣拌出來的素餡就不出水了,而且餡的味道也很香,也好包成餃子、包子等.

上面所講的內容就是有關“香椿雞蛋餃子的做法是怎樣的”的知識,相信大家通過上述的介紹,對於香椿雞蛋餃子的做法的知識也是有一定的瞭解了,以後大家要是想吃香椿雞蛋餃子的話,就可以按照上面介紹的具體的製作過程去學習的,其實是比較簡單的,以往大家也會經常吃餃子的,只不過是換了裡面的餡類而已的,因此,主要用心去學習,自己以後也是會做香椿雞蛋餃子的。