營養飲食

蟶子的製作有幾種做法?

蟶子是一種軟體的動物,看起來像貝殼一樣,是淡褐色的,一般都生活在海泥裡面,它的肉味道非常的鮮美,非常的好吃,而且價格也不是很貴,相對來說就是屬於大眾化的海產品了,而且吃法也是非常多的,尤其夏天的時候,配上啤酒別提有多爽快了,今天小編要告訴喜歡吃蟶子的朋友,好多種蟶子的做法。

蔥油蟶子 材料:蟶子、蔥、薑、料酒、油、蒸魚豉油 做法:

1、蟶子買回來放盆子裡面讓它們把泥沙吐掉,然後用流水沖洗乾淨瀝幹;

2、鍋中放水燒開,再放入蟶子,加入薑片,加入少量料酒汆一下,撈出。也可以讓蟶子鍋裡稍稍煮一下,但別太老!

3、汆好的蟶子瀝幹水份盛盤,放上薑絲、蔥末,淋上蒸魚豉油;

4、把油燒熱,再淋在盤中!鮮嫩美味的蔥油蟶子就簡簡單單地做好了。

鮮辣炸蟶子 原料:蟶子、紅辣椒幹、大蒜頭、豆瓣醬、麻油

做法: 將蟶子清洗乾淨,靜養半天,讓它吐乾淨泥沙及雜物。 紅辣椒幹對半切開,大蒜頭剁成蒜泥,待用。 鍋內倒入清水,等水沸騰後將蟶子倒入焯水,開口即刻撈出,瀝幹水分待用。

起大油鍋,將紅辣椒幹倒入炸片刻後撈出,再將蟶子倒入炸約半分鐘即可撈出,瀝油。 鍋內留少許餘油,將紅辣椒幹、蒜泥放入煸炒片刻後加入一勺豆瓣醬,將蟶子放入炒勻,淋上麻油即可裝盤。

清炒蟶子 做法: 1、鍋裡燒熱油,入蔥姜段爆香;

2、下蟶子炒到開口,湯色變白;

3、加鹽、少少糖、撒胡椒粉,出鍋。

除了這些方法以外還有很多的方法可以嘗試,今天小編先為大家介紹到這裡了,蟶子除了味道非常的鮮美之外,還有食療的作用哦,酒喝多的時候吃一些,還可以起到解酒的作用,功效是非常好的,其次對於剛剛生產完的婦女,也可以有補身體的作用呢,所以平時可以多吃一些。