紅芸豆怎麼做

芸豆裡邊含有豐富維生素，可以起到加強抵抗力的作用，多給小寶寶吃紅豆他們還會長的更快，但是紅芸豆如果製作的方法不正確的話，就可能導致食用的人出現消化不良等不好的現象，對身體健康造成傷害，那麼，紅芸豆要怎麼做呢？下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

一：做法

1、紅芸豆洗乾淨後浸泡一晚。

2、第二天用高壓鍋煮壓20分鐘後煮熟，加入白糖。

3、用勺子把紅芸豆碾碎成泥，同時拌勻白糖。

4、用的老麵肥發的面和好。可以用酵母發麵，500g 麵粉用5g 酵母溫水約300g 和麵醒發40分鐘即可。

5、分成小面劑子，擀薄皮，包上豆沙餡，收口團圓，收口向下，我做的像饅頭一樣，也可以包成包子狀。大小隨意。

6、包好，入蒸鍋，開鍋後蒸15分鐘即可。

二：注意事項

壓鍋煮芸豆的時候因為是提前浸泡一晚，水和芸豆一平就可以。如果不浸泡，必須水高出芸豆面一寸左右，如果水加多了，煮好後，可以把水控出去在碾碎芸豆，倒出去的水可以用來煮粥非常好。所以為了防止水少豆子硬，可以多加點水。

一次可以多煮一些，冷凍好，用的時候解凍一樣操作。糖的量自己隨意調整。

好了，看完了上文的介紹，相信您已經知道了紅芸豆應該怎麼做了，紅芸豆的做法除了上文所介紹的還有很多，比如它可以用來煮粥，您可以根據您或者家人的愛好進行選擇，不過要注意一定要把紅豆完全煮熟了才能吃，不然可能導致食物中毒。