營養飲食

家常怎樣製作豆豉

豆豉是非常美味的一道家常小菜,也是非常可口的下飯菜,但是家常怎樣製作豆豉,才能保證豆豉色香味俱全呢?這也是一門非常難掌控的學問,首先就是豆子的選擇,其次是煮豆子的軟硬程度,在製作豆豉的時候,都需要兼顧,這樣才能保證豆豉的製作品質。

制豆豉選用黃豆或黑豆為佳,經浸豆、蒸制、發酵、配料、封壇五個製作過程,制出的豆豉顆粒滋潤、味香甜,可長時間保存。

≮原料≯

黃豆及醬油、白砂糖、鹽、胡椒等。

≮做法≯

1、制黴豆 取黃豆3.5千克,用水洗淨,浸泡8--15小時(夏天8小時,冬天15小時),待黃豆發漲後,換清水入鍋(以淹沒黃豆為度),加熱煮開,改用文火煮5--6小時至黃豆酥爛(煮豆時,若湯汁熬幹,可加適量熱水,切忌加冷水),然後將黃豆倒入竹羅中,瀝淨汁液,冷至40℃放置1--2天,制好後2天即可食用。黴豆制好後稍有氨氣,可打開蓋,使氨氣揮發。制好的黴豆有長長的粘絲,且越拉越長,這是成功的標誌。如果拉不出絲來,可能有雜菌滲入,就不可食用。

2、豆豉的制法將1千克黴豆倒入容器中,加30克鹽拌勻,放置24小時後取出,放在陽光下攤開,晾曬1天,再裝回容器內,撒入20克麵粉,第二天繼續攤曬,至完全乾燥後裝罐保存。將250克醬油、50克白砂糖、10克鹽、1克胡椒、1克混合味料(辣椒、芝麻、陳皮、麻子、山椒拌勻)與1千克黴豆混合,放置3--5日,待料液完全滲入黴豆中,取出攤曬涼幹,即成上品豆豉。。

≮特色≯

豆豉是一種風味獨特的傳統食品,營養豐富,有濃郁香味,咸淡適宜,消食開胃。

最後提醒大家需要注意的就是,家常怎樣製作豆豉,在製作豆豉的過程中,一定需要發酵,發酵的時候,不僅要保證通風和清潔,還得保證豆子的乾燥,如若不然,豆子就會爛掉了,這樣製作出來的豆豉,就不能保證豆豉的美味了。