營養飲食

豆腐乾怎麼做菜呢

豆腐乾,相信大家都非常的熟悉,它的健康功效非常的多,不僅可以改善血液迴圈,還可以抗衰老、抗氧化,對我們的身體好處非常的多。豆腐乾是一個比較好的食材,它的做法也是非常的多的,其味道也都是非常的美味。那麼,究竟豆腐乾怎麼做菜呢?想要知道答案的朋友們,請仔細的閱讀下文吧!

做法一:牙籤豆腐乾

食材

主料:豆腐乾2塊

輔料:油 適量;鹽 適量;八角 適量;丁香 適量;花椒 適量;蠔油 適量;白砂糖 適量;生抽 適量。

步驟

1.豆腐乾切片

2.一片片用牙籤串好

3.放入鍋裡,把香料和調料都放進去一起煮

4.大火煮開

5.轉小火煮20分鐘

6.煮好的豆腐乾直接用煮豆腐的水浸泡過夜即可

做法二:

茄汁豆腐乾

1.豆腐乾洗淨,切菱型片,放入平底鍋用油煎。

2.兩面煎透。

3.加一大碗水大火煮開,小火10分鐘。

4.加番茄醬,大火煮至汁稠。

5.加鹽,糖,鮮抽,雞精調味,再撒些蔥花即可。

相信通過上文的介紹,你已經知道豆腐乾怎麼做菜了吧!上文簡單的介紹了豆腐乾的兩個做法,一個是牙籤豆腐乾,一個是茄汁豆腐乾,味道都什麼的好,你可以選擇其中的一種來學習,當然你也可以都學習,這樣,可以給家人換一種口味,換一種方法,相信你的家人們都會非常喜歡吃的。