營養飲食

蔬菜麵條製作方法是什麼

對於北方人來說,每日怎麼可能會沒有面呢?所以,北方是有很多美味的麵條的,相信大家都比較的喜歡吧!麵條的種類那麼的多,好吃的也那麼的多,而我們今天為大家介紹的是美味的蔬菜麵條,非常的好吃哦!接下來就為大家介紹美味的蔬菜麵條製作方法是什麼吧!

做法一:

1.先把蔥切小段,胡蘿蔔切小塊,芹菜切小段,豆芽洗洗,備用。

2.中火,炒鍋中多放點食用油,根據麵條的量適當增加油的量,油熱,放入蔥段,炒幾下,再依次放入胡蘿蔔,芹菜、豆芽,加入鹽(多於平常的量)、老抽、胡椒粉、芝麻醬、香醋,攪拌均勻。

3.在菜上面鋪上麵條,最好是一層一層的鋪,這樣麵條不容易粘到一起,鋪好自己食用的菜掛麵量之後,蓋鍋炒五分鐘。

4.五分鐘後,打開鍋蓋看看蔬菜掛麵有沒有變軟,炒鍋裡的菜還有沒有汁,如果沒有變軟並且鍋裡沒有菜汁了,就要適當加點開水或者高湯更好,重新蓋鍋蓋炒五分鐘。

5.再過五分鐘後,開蓋,一般在掛麵量合適的情況下,你看到的蔬菜掛麵應該已經變軟了,這時候,把掛麵和蔬菜攪拌均勻,關火,就大功告成了。

做法二:

1. 選三種顏色鮮明的蔬菜!也可以選多種不同顏色的蔬菜!以自己喜好來選擇!

2. 打成汁分別盛放在容器裡待用!

3. 分別和成麵團待用!

4. 我這裡用的是家用壓面機、有擀麵杖的可以直接做成手擀面!

5. 還可以把三種顏色的麵團放在一起用擀麵杖擀平!像這樣的三色麵條!

6. 壓出來的麵條!

7. 煮好了!放上自己喜歡的各種鹵!一定要多吃點!健康的彩色蔬菜麵條!

通過上文的介紹之後,相信大家也都已經知道了蔬菜麵條製作方法是什麼了吧!是不是很簡單呢?在麵條裡放入一些自己喜歡的蔬菜也是非常的不錯的,而且,好可以補充維生素,對人體也是比較的好,喜歡的,趕快來學習吧!