營養飲食

鮮雞肝的做法有哪些

肝作為動物的肝臟,不僅含有較多的營養物質,而且口感相當不錯,非常利於消化,很多嬰幼兒就是拿雞肝作為輔食,來替代媽媽可能不夠的奶水。無論是出於哪種目的,學會幾道雞肝的做法還是相當不錯的。那麼,鮮雞肝的做法有哪些?下面咱們就來詳細學習一下鮮雞肝的做法。

美味雞肝醬

材料黃油15克,蒜頭1瓣,去皮,切碎,洋蔥15克,切碎,雞肝100克,剪去雜物,切碎,幹雪利酒30毫升,奶油芝士75克,軟化,鹽適量,新鮮黑胡椒粉適量

做法 1.取一個中等大小平底鍋置於中火上,加熱黃油至融化後加入蒜頭,洋蔥和雞肝翻炒。然後將火調小,文火煮約10分鐘,直到雞肝變軟嫩,並不再是粉紅色。

2.將煮好的雞肝放入攪拌器,加幹雪利酒,奶油芝士,鹽和胡椒一起攪拌,直到混合物變平滑。將混好的醬移到一個中碗裡,蓋上碗,放入冰箱冷藏約2小時即可食用。

涼拌皮蛋雞肝

材料皮蛋3個,雞肝3個,蒜末1大匙,蔥末2大匙,辣椒末1/2大匙,醋2大匙,醬油1大匙,糖1/2大匙,香油1大匙

做法 1.)將皮蛋放入水中加熱 ,改中火煮12分鐘後取出,汆燙過的皮蛋較易切片,不會破損,沖涼去殼並切成八等分。

2.)雞肝洗淨汆燙去血水,再次洗淨後蒸20分至熟,切成與皮蛋大小略同的塊狀備用。

3.)將所有調味料拌勻,再將作法(1)(2)的材料一起放入容器中拌勻,入味即可盛盤食用。

五香鹵雞肝

原料:

雞肝、蔥、薑。

調料:

八角、桂皮、花椒、鹽、醬油。

做法做法:

1、在開始製作前,要將買回來的雞肝在水中泡上2小時,可以去除毒素。然後,除去雞肝上的油脂;

2、燒開一鍋水,將雞肝放進去汆燙,直到用筷子紮一下沒有多少血水滲出,這說明雞肝已經8分熟了。然後撈出;

3、用一個乾淨的鍋,盛上水,放入蔥段、薑片、八角、花椒、桂皮,加入醬油和鹽,大火煮沸;

做法:

4、當鍋子燒開後,轉小火,放入雞肝,燜煮20分鐘;

5、將雞肝在鹵水裡浸泡2小時入一下味,即可食用。

以色列雞肝漢堡

材料牛肉沫,雞肝,洋蔥,番茜,鹽,黑胡椒,雞蛋,大蒜

有關鮮雞肝的做法有哪些的介紹,大家應該清楚了吧。鮮雞肝的做法還是比較多的,關鍵是工藝不是很複雜,有想瞭解這方面做法的,可以參考這些步驟,根據自己的口味兒進行調整,經過幾次嘗試,相信一定能夠做出非常可口的雞肝的,趕緊嘗試一下吧。