營養飲食

哪些人不宜吃雪蓮果呢

雪蓮果是一種很常見的水果入口清香,香脆可口,雪蓮果的味道非常好,營養價值也比較高,能夠降血糖,降膽固醇,吃雪蓮果對瘦身減肥有幫助,但對大多數人而言,或許大家並不瞭解,水果中含有的一些成分是並不適合所有人食用的,那麼哪些人不宜吃雪蓮果呢?雪蓮果不能讓什麼人食用呢?

負作用:性大寒,腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀.

雪蓮果的藥用價值和保健功效

1、調理血液,能降低血糖、血脂和膽固醇,可預防和治療高血壓、糖尿病,對心腦血管疾病和肥胖症等 也有一定療效。

2、幫助消化,調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果 寡糖,所以能顯著促進腸胃蠕動,潤腸通便,不僅能消除便秘,還可防治下痢,是腸胃道疾病的剋星。 最神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因數,克服了由於生活節奏緊張,過量使用抗生素等原因造成 的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病,可清除由食物帶人人體內的環境污染物,是腸胃清 道夫和保護神。

3、能抗氧化,消除自由基,可減少或避免結石症的發生。

4、具有清肝解毒,降火降血壓的功效,是有效的防治面痘、暗瘡,是養顏美容的天然保健品。雪蓮果另 含有20多種人體必須的氧基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素經常食用可提高人體的免疫力;有 強身健體的功效,也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。

雪蓮果是當今吃出美麗的新潮果品。雪蓮果是一個橫空出世的珍奇作物,它的出現,宣告一個新的保健水果時代的開始,它將在10年內會一 直供不應求。它能讓種植者生財致富,使用者壯身健體。

雖然雪蓮果的藥用價值很高的,可如果腸胃不好的患者食用之後會引起胃脹,胃寒等症狀,這給身體的影響是不好的,雪蓮果雖然能夠清熱解毒,降火降血壓,但是吃多了以後對身體也不好,尤其是雪蓮果中含有大量的糖分,糖尿病人是不能吃的。