中醫常識

枸杞桑葚泡酒的好處

提起枸杞,人們都知道吧,這個枸杞的功效和營養非常的好,吃枸杞對男人來說是一種壯陽的良方,當陽痿早洩疾病一旦發生之後就必須要及時的服用枸杞來治療,枸杞壯陽的效果好,吃枸杞來壯陽還可以不用藥物治療,枸杞桑葚也可以用在一起泡酒喝,這個是很多男人都會配置的,那麼枸杞桑葚泡酒的好處有哪些?

枸杞子中含胡蘿蔔素3.39毫克%,硫胺素O.23毫克%,核黃素0.33毫克%,菸酸 1.7毫克%,抗壞血酸3毫克%。尚分離出β—穀甾醇、亞油酸、玉蜀黍黃素、甜菜堿和一種硫胺素抑制物。果皮含酸漿果紅素 。

另報導含胡蘿蔔素、維生素B1 、 B2和 C,煙酸、鈣、磷、鐵等,種子含脂肪油17.21%,總糖量22%~52%、蛋白質13%~21%,粗脂肪8%~14%。

果實水溶性部分得枸杞多糖,約6%~ 8%。但枸杞中的一些功能營養成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿蔔素等均難溶于湯、水、酒中,不能被人體充分吸收。

同桑葚一樣性寒或微寒。一次最好不要超過20g

據測定桑椹富含蛋白質、多種人體必需的氨基酸、很容易被人體吸收的果糖和葡萄糖;含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多種維生素及Fe、Ca、Zn等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿蔔素、纖維素等。一次不要超過20g~50g

泡的時間不要過短,每天喝上一小酒杯,因為是大補,所以不要過多。

枸杞桑葚用來泡酒的話就可以得到這些我們想不到的功效和好處,吃枸杞桑葚泡酒的時候要注意枸杞和桑葚所添加的量,桑葚裡面的維生素含量高,吃桑葚是可以補充營養的,而這個枸杞的價值就更高了,枸杞用來補腎,用來滋補身體非常的好,如果不喝酒,那麼還可以用枸杞桑葚來給自己泡水喝。