茼蒿小豆腐的做法是什麼
我家孩子很喜歡吃豆腐,每天家裡幾乎都走一道豆腐菜。可是我做的豆腐也就那麼幾種:青菜豆腐湯,麻辣豆腐,清蒸豆腐等等這幾個花樣。現在吃得我都膩了,所以想換個口味了。聽同事說茼蒿小豆腐挺好吃的,之前我沒有聽過,自然也不知道該怎麼做,所以我想知道這個茼蒿小豆腐是如何製作的?
健康功效:茼蒿:安神、促進生長、發育、增強免疫力
味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉
食材用料:
北豆腐、茼蒿、蔥薑蒜末、鹽、味精
菜譜做法:
1.北豆腐,碾碎
2.茼蒿,切細末
3.油燒熱,加蔥薑蒜爆香
4.放入茼蒿末翻炒
5.接著放入豆腐加鹽翻炒均勻
6.加適量味精出鍋
做法二:
1 材料
200克,豆腐300克,雞蛋2個,尖椒末、辣醬、榨菜末、花生油、香油、鹽、味精、辣椒油各適量。
2 做法
1將豆腐用刀碾成豆腐泥,尖椒、榨菜末、辣醬加香油調成醬料。
2檾蒿冼淨切末,雞蛋打散。
3鍋內注油燒熱,下入檾蒿煸炒,加豆腐泥、雞蛋及少許鮮湯炒勻,淋辣椒油即可。食時佐以醬料。
上面介紹了兩種怎麼去做茼蒿小豆腐,可以根據自己的口味去選擇自己喜歡的方法去做哦!還有就是茼蒿小豆很適合孩子吃的,很有營養價值的一道家常菜。