營養飲食

水晶蝦仁餃怎麼做好吃呢

隨著生活奔小康,很多人對食物的要求也是越來越高,現在很多人都喜歡自己手工包餃子,那麼水晶蝦仁餃怎麼做好吃呢?餃子餡的種類有很多,每種味道都不一樣,營養也會有所不同。水晶蝦仁餃的做法比較複雜,但是味道和營養都是極高的,具體怎麼做呢,相信大家都很好奇吧,下面我們就一起來瞭解下水晶蝦仁餃的做法吧。

材料:餃子皮適量、鮮蝦仁300克、熟蝦仁100克、豬肥肉80克、竹筍肉50克、雞蛋1個(取蛋清)。

調料:鹽、味精、白糖、胡椒粉、豬油、香油、熟植物油。

1.和麵:澄粉和玉米澱粉按3:1比例混合;再倒入1勺食用油(可以使麵團更加柔軟)

慢慢倒入開水,邊倒邊攪拌;揉勻後,蓋上蓋子或濕布。

2.肉餡的調製:準備豬肉餡;加少許薑末和適量鹽,一點點倒入清水,邊倒邊攪,攪至肉餡有彈性

再倒入幾滴香油;鮮蝦去頭尾,去腸,用料酒和白胡椒粉提前醃制(去腥),然後切成小丁,將蝦肉和豬肉餡充分攪拌

3.蝦餃皮的製作:將之前和好的麵團在案板上揉搓到光滑有彈性,然後搓成粗細均勻的長條狀;切成小劑子

壓扁;取一個刀面比較平寬的菜刀,刀面抹點油防粘,將刀面按在壓扁的劑子上;邊壓邊水準旋轉,用力要均勻,也不要忽而用力忽而輕壓,最好一氣呵成

基本旋轉180度,將刀面翻過來,用手輕輕揭下。動作一定一定要輕,澄粉基本沒有延展性和彈性,一個不小心就可能揭爛了

4.包蝦餃:將肉餡納入蝦餃皮中間位置,小心將面皮捏在一起;水開後,放入蒸鍋

中大火5分鐘;關火出鍋即可

以上說的就是水晶蝦仁餃怎麼做好吃呢,在餃子時一定要注意手法和餡的多少,餡太多了容易撐破餃子皮,同時沾過餡的餃皮也就不能用了。大家在煮時也要把握好火候那樣口感才會更加,水晶蝦仁餃雖然美味但是不能多吃哦,因為吃太多會影響消化,同時要注意吃完體息半小時以上在吃其它西。