營養飲食

如何製作大蔥炒豬血

豬血的營養很好,有解毒清腸、補血美容的功效。我們人體內需要解毒或者需要清腸那豬血是不錯的菜肴,另外對愛美的女人來講,其實豬血是非常重要的。因為豬血可以補血還可以美容。這對愛美的女人來講是一個很不錯的選擇,更何況它是可以做成菜肴的,想要美容了,就可以燒豬血,豬血可以炒大蔥。我介紹一下大蔥炒豬血的家常做法。

材料:原料:豬血、大蔥、豆腐,調料:油鹽。

大蔥炒豬血做法一:1、豬血切片。

2、豆腐切片(這都是家裡吃火鍋的剩料),有凍豆腐和鮮豆腐,紅色的是火腿(沒放在此菜裡)。

3、大蔥切段,薑切絲。

4、油熱後,先下蔥薑爆香。

5、放入豬血,輕輕顛勺,用鏟子時不要用力太大,因為豬血太脆,容易翻碎。

6、豬血很容易熟,等豬血顏色變暗,放入豆腐翻炒一下,加鹽拌勻即可。一款簡單補血美容的大蔥炒豬血做好了,請親們嘗嘗吧。

大蔥炒豬血做法二:主料:豬血一塊,大蔥一根。輔料:油,鹽,味精。

1. 將豬血洗淨,很切成薄塊。

2. 大蔥切段備用。

3. 起油鍋煎豬血,豬血煎到變色既可,時間不能太長,不然會癟的,兩面都煎好後加入鹽料酒味精,倒入大蔥快速翻炒,出鍋既可。

這道菜真的可以幫到那些想要美容的女人,能夠學會做這道菜真的很不錯。人因為疲勞,各種生活壓力需要補血,大蔥炒豬血可以幫到人們。希望我們能夠吃出健康,也可以補充營養。生活當中最好能夠常常吃大蔥炒豬血,因為可以幫助我們的身體。很多時候人不注意自己的補血這個情況,希望從今天可以改善,好好補血!