營養飲食

蘑菇義大利面的做法

蘑菇是常見的菌類食物,對它的選擇完全可以放心進行,吃蘑菇對身體沒有影響,不過在製作蘑菇上,一定要有方法,很多人在製作蘑菇的時候,都是比較隨意,這樣會破壞它的營養元素,那蘑菇義大利面做法是不錯之選,這道佳餚味道獨特,吃的時候對身體也沒有影響,是放心選擇。

蘑菇義大利面:

材料:義大利面(一元硬幣粗細是2人份的量); 蘑菇(最好是口蘑,我家裡當時只有杏鮑菇);蒜(2瓣),黃油,牛奶,橄欖油,培根(我用的牛肉代替),黑胡椒粉

做法

1.前期準備: 蒜切片、培根切片

2.煮面: 將義大利面放入沸水鍋中,放入適量食鹽和幾滴橄欖油,按包裝袋上的時間煮熟,一般是8-10分鐘左右,無白芯後盛出,過一遍涼水(吃勁道一點的),拌上幾滴橄欖油防止粘連,備用。

3.做汁:黃油塊熱化後,放入蒜片爆香,加入培根片炒至變色,加入蘑菇、意面、小半碗牛奶+半碗熱水(量為面高度的一半),翻炒的同時,加入適量的鹽和黑胡椒粉,等到收汁後關火、裝盤,再撒一點黑胡椒粉即可。

在對蘑菇義大利面的做法認識後,製作蘑菇義大利面的時候,對它製作數量要適量進行,製作太多的話,吃不完也是很容易壞掉的,這點在製作蘑菇義大利面的時候,都是要知道的,而且製作過程中,火候也不能過大。