營養飲食

如何做西米露糖水呢

西米露糖水是比較多人喜歡吃的一道甜點,但是大多數人吃這一道甜點的時候,都會選擇去外面直接購買的吧, 因為大多數人都會認為它的製作肯定比較的複雜,可事實上西米露糖水的做法是非常簡單的,下面就為大家具體來推薦這些做法,平時有時間的話,你都可以自己動手完成。

西米露 原料: 芒果4個,西米50g,淡奶200ml,冰糖(依個人口味添加 做法: 1.西米加一小鍋水大火燒開後,將冰糖放入待熔後,小火熬上 15分鐘 2.待西米中心還有一點白時,關火蓋上鍋蓋,一直悶到西米呈 透明狀 3.芒果去皮去核,兩個切粒,另兩個加淡奶放入攪拌機打成 漿,盛在乾淨碗中 4.吃時在西米碗中放入芒果汁再加入芒果粒即可,隨吃隨取,

西米露 原料: 紅豆1杯、白木耳10克、冰糖1-2杯、西米3大匙(鐵的) 作法: 1紅豆白耳洗 淨浸泡2小時,瀝幹水分將白耳切小塊備用 2 取5杯水加入紅豆中,用中火煮滾轉小火續煮爛,加入白耳煮5分 鐘,加冰糖 3將西米放入另一個鍋中,小火煮至透明,瀝除水分 後以冷開水降溫,加入紅豆燙中拌勻即可。

很多時候對一些美味營養的食物,如果我們能夠掌握他的這些製作方法技巧的話,自己在家裡面就可以輕鬆地動手完成,而且自己都能夠動手製作完成的食物,食用起來會別有一番風味,同時也會更加的營養和安全健康。