營養飲食

涼拌魔芋豆腐的做法

相信大家都知道豆腐,豆腐是一年四季餐桌上必備的吃食,它口感獨特,且富有較高的營養價值。隨著氣溫逐漸升溫,豆腐更加受到大家的喜愛,涼拌魔芋豆腐成為餐桌上一道亮麗的風景線,那麼大家知道豆腐的做法有哪些?涼拌魔芋豆腐的做法又是什麼呢?下面讓我們一起來看一下吧。

1.瓤豆腐

主料:嫩豆腐兩塊,雞蛋清數個,豬肉茸、鮮蝦茸少許 。

佐料:白糖、米醋、料酒、蔥、薑末、味素、香油、澱粉各少許。

做法:

(1)將豬肉芽與鮮蝦茸、料酒、蔥、薑末、味素、鹽、香油、蛋清調拌成餡;

(2) 豆腐切成銅板大小的片, 兩面撒上點澱粉, 每兩塊豆腐中夾入蠶豆大小的餡心,成為“瓤豆腐”生坯;

(3)用方頭竹筷將蛋清打起雪白、濃細泡沫,加入 澱粉拌和,成為蛋泡糊;

(4)鍋內多放油,油五分熱後將“瓤豆腐”生坯拌上蛋泡糊,下鍋炸成淡黃色即可撈出,待油溫略有上升,將瓤豆腐再一次下鍋, 炸到餡熟色

黃,即可撈出;

(5)鍋內放清水少許,加入白糖,熬成衡糊狀、鍋 內起氣泡時放點米醋,拌和一下,澆在炸好的豆腐上即成。

特點:色呈金黃,外脆內嫩,鮮美清爽,傳統名菜。

2.鍋塌豆腐

主料:豆腐兩塊,雞蛋清兩個,熟胡蘿蔔絲少許。

佐料:豬油、香油、麵粉、料酒、蔥、薑末、味素各少許。

做法:

1)將豆腐切成二分厚、一寸二分長的長方形薄片,撒點鹽,再沾上一點麵粉,掛上雞蛋清, 逐片放入油鍋中,煎成金黃色,撈出瀝幹;

2)鍋裡多放豬油,用蔥、薑末炸鍋,放料酒、豆腐、 鹽、味素,添上半勺高湯,用小火煎片刻,當湯汗快幹時上香油,裝入盤中即成。

特點:色澤樣式美觀,吃起來軟嫩鮮香。

3.木須豆腐

主料:豆腐兩塊,雞蛋兩個,黃花、木耳少許。

佐料:鹽、醬油、蔥末各少許。

做法:

1)豆腐切成小方丁,雞蛋打在碗裡調勻;

2)鍋內放油煎開,把雞蛋倒入煎成餅,取出切成小方丁;

3)鍋中放點油,用蔥花、炸鍋,把黃花、木耳、豆腐丁、雞蛋丁、鹽、花椒面陸續放入翻炒幾下即楊。

特點:此菜色佳味美。

4.涼拌魔芋豆腐

1)黑魔芋豆腐切成細條

2)在開水裡煮一下,撈出瀝幹水份即可裝碗,撒入蒜苗,蔥花,香菜,薑絲,蒜粒,調入薑汁香醋,生抽,鹽,雞精,紅油辣椒,少許芝麻

上述文章詳細的為大家介紹了幾種豆腐的製作方法,尤其是涼拌魔芋豆腐的做法,盛夏將至,準備幾個清爽可口的小菜是必不可少的,相信涼拌魔芋豆腐更是佳中之佳,是不是想親手做一下呢?心動不如行動,趕快準備好食材,嘗試一下吧。