營養飲食

芒果與哪些食物相克呢

芒果為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。但是每一種食物都有與它相克的食物,那麼你知道芒果與哪些食物相克嗎?下面就讓我來為大家詳細的介紹一下吧。

芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者,礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。

芒果不能和大蒜等辛辣食物一起吃:因為芒果的果肉金黃甘美多汁,而且香氣誘人,益胃止吐。同時果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。

芒果不能和海鮮一起吃。兩者同食不容易消化,而且芒果和海鮮都是容易過敏的食物,兩者一起吃,更加容易過敏。

芒果不能和鳳梨一起吃。因為芒果、鳳梨本身含有容易引起皮膚過敏的化學成分,同食容易過敏。

吃芒果的時候要避免接觸芒果汁表皮液,以免過敏。如果是對芒果過敏的朋友,建議不要食用。芒果濕熱,不能多吃。芒果性質帶濕毒,如果本身患有皮膚病者應該避免食用。芒果雖然好吃,營養也豐富,但濕熱、容易過敏,所以不能多吃。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。

以上就是關於芒果與哪些食物相克的相關知識,上面為家詳細介紹了吃芒果的禁忌,大家一定要引起重視。同時,芒果雖好,但也不宜多食,適當控制分量。同時吃芒果時儘量避開三餐,選擇在早飯過後的三個小時左右吃吸收效果會最好。