營養飲食

酸豇豆製作時候的注意事項

夏天到來的時候由於天氣國語炎熱,人體時不時的總會呈現出各種不適,有些人會出現體溫調節失調,或者代謝失調等一些問題,出現這種情況的時候,多以吃些酸味的食物還是有一定的幫助的。小編比較推薦的就是酸豇豆,它味道鮮美,可以幫助開胃增進食欲。那麼,在酸豇豆製作的過程中有哪些注意點呢?

1、豇豆的選擇。豇豆要選細嫩的發青的那種,最好不要選擇有豆仁的發白的,發白的豇豆已經偏老,做出來的酸豇豆不脆韌,口感欠缺。

2、最好配一小瓶的泡椒。連同泡椒汁水,起到加速發酵的作用,提供自製酸豇豆的成功率。

3、煮好的鹵水,要完全冷卻,才可以加入到豇豆中,同時,鹵水的鹹度,要比平時炒菜偏鹹的口感。

4、裝酸豇豆的容器,一定要洗淨並用開水燙過,且瀝幹水分才可以使用,以免細菌繁殖影響到最終的成品,同樣的,洗淨的豇豆,表層的水分也要完全吹幹才可以醃制。

5、做酸豇豆有白沫純屬自然現象,只要沒有發臭或者其他異味,酸豇豆是可以食用的,取豇豆也是要注意,要用乾淨的筷子或者勺子,最好是提前用開水將筷子或勺子燙一下,再去取,這樣乾淨又衛生。

6、做過一次酸豇豆的鹵水,可以接著繼續泡制下一罎子,如果鹵水偏少,可以繼續熬一點加進去。

以上六點就是關於酸豇豆製作時候需要注意的事項啦,把握好了這6點,相信大家在製作的酸豇豆的時候就能夠遊刃有餘,也能避免出現一些錯誤的做法,降低酸豇豆的營養價值。另外酸豇豆還有健胃消食的作用,對人體非常有幫助。